[Infografis] Semakin cantik dan sehat karena edamame? Wah bisa banget!

makanan sehat untuk ide cemilan sehat di kantor new normal
Foto: freepik/danielmegias

Edamame si kacang ajaib ini memang punya banyak manfaat. Rutin mengonsumsi edamame, dapat membawa dampak baik bagi kesehatan. Namun bukan hanya untuk kesehatan, tapi siapa sangka kalau edamame juga ternyata bagus untuk kecantikan. Seperti apa?

Membuat kulit lebih glowing

Edamame merupakan kacang-kacangan yang memiliki kandungan zat besi cukup tinggi. Yang mana kandungan zat besi sangat dibutuhkan oleh kulit. Pasalnya jika kekurangan zat besi, kulit bisa tampak pucat, kering dan rentan breakout. Wah.. tentunya tak mau kan? Selain itu, kandungan zat besi ini dapat membuat kulit jadi lebih lembab dan tampak lebih glowing lho. Sehingga kulit pun jadi tampak lebih cantik dan sehat.

Mencegah rentan breakout

Edamame yang kaya akan vitamin, juga memiliki kandungan vitamin E yang dibutuhkan oleh kulit. Kandungan ini diyakini memiliki peranan penting dalam membantu menjaga kelembaban kulit. Sehingga dapat mencegah breakout yang biasanya disertai dengan pengelupasan kulit dan gatal-gatal pada wajah.

Baca juga: Sehat dan praktis, ini cara menyajikan edamame seenak restoran

Bebas jerawat

Bukan hanya vitamin E, vitamin C yang juga tak kalah penting untuk kulit juga ada di dalam kandungan kacang edamame. Vitamin ini salah satunya berguna untuk melindungi kulit dari radikal bebas. Kulit yang juga cukup vitamin C tidak mudah terinfeksi atau mengalami masalah kulit lainnya yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. Bebas jerawat deh.

manfaat edamame untuk kecantikan

Selalu dapatkan info, tips, dan berbagai resep masakan di Kitchen Of Indonesia.
Follow us on:
Instagram: KitchenOfIndonesia
Facebook: Kitchen Of Indonesia
Youtube: Kitchen Of Indonesia

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

penyebab nasi cepat basi

Kemungkinan yang bikin nasi jadi cepat basi

resep dan cara membuat nasi gandul khas pati

Hadirkan menu khas Pati, nasi gandul yang super yummy di weekend ini